Massage i Karlstad

För mig är syftet med massage ganska enkelt – det ska ge avslappning. Massage ska ge muskelavslappning lika mycket som mental avslappning, eftersom de båda är beroende av varandra. Utan mental avslappning kan inte kroppen släppa på sina muskulära spänningar.

Den vanligaste anledningen till att vi spänner musklerna är stress. Så för att komma åt spänningen på djupet behöver vi först slappna av. Ju mer jag jobbar med massage, desto tydligare blir det att kroppen svarar bäst på beröring som är inkännande och lugnande snarare än hårdhänt och tuff.

Jag använder mig ofta av djupgående massagetekniker, men alltid efter att du först blivit avslappnad och dina muskler ordentligt uppvärmda. Du ska må bra av massage och det ska kännas skönt. Visst kan det ibland vara lite ömt på vissa punkter, men du ska aldrig behöva bita ihop av smärta.

Genom massage har jag hjälpt mina kunder med:

  • Stressproblem
  • Spänningshuvudvärk
  • Muskelrelaterad ischiassmärta
  • Spännings-/ stressrelaterad tinnitus
  • Spänningar/stickningar i armar
  • Spända käkar och ansiktsmuskler
  • Ländryggsmärtor
  • Spänningar i bröstrygg
  • Spänningar runt skulderblad
  • Spända axlar
  • Spänd nacke

Massage hos Care of Amanda i Karlstad för avslappning och uppmjukning av onda muskler

 

Bästa massagen i en lugn o trygg miljö som ger ro både för kropp o sinne. Känns skönt i hela kroppen, en känsla som håller i sig länge. Skulle varmt rekommendera Amanda,  vilket det är bara massage för njutning eller massage för onda muskler som behöver hjälp att mjukas upp.

Camilla


Taktil avslappningsmassage

– när du är stressad

Rekommenderas varmt om du känner dig stressad och har svårt att komma ner i varv. Även du som har sömnproblem, är utmattad, smärtkänslig eller har fibromyalgi mår bra av denna behandling.

Total avslappning – 60 minuter taktil massage

Underbart mjuk, värmande och välgörande behandling som håller vad den lovar. Ger effektiv återhämtning och en skön vila som fyller dig med ny energi.

Läs mer och boka tid.

Hälsoeffekter som taktil massage kan ge:

  • Förbättrad sömn
  • Minskad stress
  • Förbättrad funktion i mage och tarm
  • Minskad smärta
  • Stärkt immunförsvar
Taktil massage i Karlstad hjälper när du är stressad

 

Jag kände mig jättelugn efter behandlingen.

Katrin


Klassisk massage

– när du är spänd och öm

Lugn och djupgående massage som minskar muskelspänningar och smärta, samtidigt som den ger en skön avslappning. Jag anpassar din behandling utifrån hur du mår och vilka problem du vill ha hjälp med.

Ryggräddaren – 45 minuter klassisk massage

Djupgående och avslappnande delkroppsmassage av rygg, axlar, nacke och hårbotten som löser upp spänningar och ökar cirkulationen. Läs mer och boka tid.


Målsökaren – 60 minuter klassisk massage

Djupgående delkroppsmassage som anpassas efter dina behov. Mer omfattande än Ryggräddaren, som endast är en ryggmassage. Läs mer och boka tid.


Hela kroppen – 80 minuter klassisk massage

Djupgående helkroppsmassage som som anpassas efter dina behov.

Tid finns att omsorgsfullt gå igenom och mjuka upp hela kroppen. Vi lägger tillsammans upp en passande behandling och om du har specifika problemområden ger jag dem extra uppmärksamhet. Läs mer och boka tid.

Hälsoeffekter som klassisk massage kan ge:

  • Minskade spänningar i muskler
  • Ökad rörlighet i muskler
  • Ökad blodcirkulation i muskler
  • Ökad lymfcirkulation
  • Minskad stress
  • Stärkt immunförsvar
  • Ökad kroppskännedom

Klassisk massage i Karlstad hjälper när du är spänd och har ont

När jag först kom till Amanda hade jag problem i rygg, axlar, nacken och ischias som gick ner i mitt ben. Amanda vet vart man behöver masseras och man mår bra i hela kroppen.

Hon kan sin sak och tar i så det känns. Jag känner att det onda släpper, vilket idag går mycket snabbare . Jag har blivit nästan bra i mitt ben och min kropp mår så mycket bättre.

Jag mår bra när jag går därifrån och jag vet att det finns en ny tid att se fram emot.

Rekommenderar fler till att boka tid hos Amanda. När man kommer till dej Amanda möts man alltid av ett leende, många goa skratt blir det.

Berit

 

Testa! Väldigt proffsigt och personligt bemötande. En djupgående massage som var skön för mina spända leder.

Josefin


Inför din behandling

Saker att tänka på inför din massage

När du kommer till mig första gången går vi igenom en hälsodeklaration och du får berätta om vad du vill ha hjälp med.  Utifrån det kommer vi fram till ett lämpligt behandlingsupplägg.

Under massagebehandlingen ligger du insvept i handdukar och jag öppnar bara upp för den kroppsdel jag masserar. Du får alltid ta av dig kläderna på överkroppen men kan, om du vill, behålla byxorna på om inte benen eller sätet ska masseras. Det kan därför vara skönt att välja lite mjukare byxor inför din massage. Det finns möjlighet att tvätta av fötterna innan en helkroppsmassage.

Jag använder alltid ekologiska massageoljor, ibland blandningar med eteriska oljor.

 


Boka inte massage:

  • De 3 första månaderna av en graviditet
  • När du är förkyld
  • När du har ont i halsen
  • När du äter antibiotika

Bokning & betalning

Du bokar enkelt din behandling hos mig i min onlinebokning. Där ser du vilka tider som är lediga och kan välja en tid som passar dig.

När du bokar kan du välja mellan olika betalningslösningar från Klarna. Det går också bra att betala din behandling på plats hos mig med Swish eller kontanter.

Till onlinebokningen

 

Det jag tyckte bäst om var axlarna, jag förstod inte innan hur stel jag var men det masserade Amanda ut väldigt bra.

Linda

 

Jag hade problem med ryggont när jag kom till Amanda. Efter behandlingen känns det mycket bättre. Jag rekommenderar Amanda till andra eftersom hon är duktig och kunnig.

Nina


För långvarig effekt av massage

Massage fungerar lite som träning. För att förbättra din kondition och bygga dina muskler behöver du träna regelbundet. Samma sak gäller när du tar hand om kroppen med hjälp av massage.

Om du har specifika problem rekommenderar jag att du tar de tre första behandlingarna lite tätare, med 1-2 veckors mellanrum. Jag kan då jobba mig igenom dina spänningar ordentligt och risken att de kommer tillbaka mellan dina behandlingstillfällen minskar.

När vi kommit åt det mesta av dina spänningar är en massagebehandling i månaden lagom för att du ska få en effekt som varar under lång tid.

Vid ditt första besök hos mig pratar vi igenom dina mål med massagen och kommer fram till ett passande behandlingsupplägg.

Personlig behandlingsplan för långvarig effekt av massage